30 Simposio - ORAL 7 - Fisiologia do Exercicio

30 Simposio - ORAL 7 - Fisiologia do Exercicio

  • $5.00


Introdução: A máxima fase estável do lactato (MFEL) é considerada como o padrão ouro para identificação do “limiar anaeróbico” (LA), mas sua avaliação necessita de vários dias de testes, gerando um alto custo financeiro e geralmente incompatibilidade com o treinamento. Por isso, vários métodos têm sido propostos para estimar a MFEL durante a realização de apenas um exercício progressivo, na tentativa de simplificar e tornar mais prática a identificação do LA.